暑い日が続いていますが、皆さんは夜ゆっくり眠れていますでしょうか？ 私はどうしても朝スッキリ起きれなかったり、寝落ちしてしまっていたりしています。 そのせいか、体がだるく疲れがどっと溜まっている感じがします。 毎回寝落ちをした後には気をつけよ…
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